掌握人生，和時間賽跑
陳馨賢-如何有效利用時間做好所有的事情
培訓講師：陳馨賢
課 程 介 紹
每個人都渴望成功，渴望快樂，現代社會的商業人士卻總是陷入時間牢籠，總是感覺到忙，乃至忙、茫、盲，漸漸失去目標和方向。時間管理是一個工具，你可以憑藉這個工具構建偉大的人生，獲得巨大的成就，擁有極大的滿足感和成就感。如果你將時間管理視為一輛車，它可以帶你前往你想去得任何地方;一旦你精通時間管理，你就能擁有一切，做任何你想做或需要做的事情，獲得成功並收穫最大的快樂。本課程旨在通過簡單有效的方法，培養管理者良好的時間管理技能，從而實現富裕、和諧的人生。
本課程向你展示：
1、如何讓每天多出兩個小時工作;
2、如何更快更好的做出決定;
3、如何集中精力完成更有價值的活動;
4、如何更高效的做好齊頭並進的管理工作;
5、克服浪費時間的惡習;
6、堅決杜絕拖拉的惡習以及其他不良習慣。
課程大綱:陳馨賢-如何利用時間做好所有的事情課程課綱內容概括
一、時間管理哲學
1、什麼是成功？
2、為人生做好長期規劃
3、長期目標與短期目標的結合
4、一寸光陰一寸金
5、不合適的工作就是在浪費時間;
6、最浪費時間的事情
7、四種方式改變你的生活狀態
8、時間是衡量價值的尺度
二、只有你能管理自己的時間
1、成功的起點來自於管理時間
2、提高時間效率的3個心理障礙
3、人生在於選擇
4、3個步驟改善表現
5、呈現最佳表現的12個原則
6、有關時間效率的7個練習
三、通過目標和目的掌握時間
1、讓自己成為3%的翹楚
2、設定目標的基本原則
3、怎樣確定你真正想要什麼？
4、顯著提高實現目標的能力
5、實現收入目標和職業目標
6、問自己恰當的問題
四、自我規劃——管理時間的本質
1、實現計劃好一切
2、從投入中獲得10倍回報
3、人生規劃的4鍾理念
4、規劃工作間的3個方法
5、如何處理檔案
6、把東西收好
7、時間管理的方法和技巧
8、個人規劃的7個方法
五、設立合理的優先級別
1、價值觀排序;
2、應用帕累托法則;
3、區分緊急與重要
4、使用標註“ABCDE”的方法
5、設定優先級別的5個關鍵問題
6、強迫效率定律
六、培養良好的工作習慣
1、高效工作者的好習慣
2、實現高效的4個步驟
3、集中的好處
4、一時一事
七、齊頭並進工作法
1、關鍵的管理技能;
2、避免4個問題
3、直觀地規劃專案
4、有多成任務的工作範例
5、成功的專案管理
八、節省時間的技巧
1、7種浪費時間的因素
2、處理電話干擾的7種方法
3、應對突然來訪的客人
4、在會議中節省你的時間
5、優柔寡斷與不良決策
6、5種節省時間的方法
九、克服拖拉的惡習
1、向高效之路進軍
2、培養緊迫感
3、讓自己立即行動的5種方法;
4、16種克服拖拉的方法
十、與人打交道時如何管理時間
1、常見的誤解
2、有效委派任務的6個步驟;
3、毫無目的、頻繁的會議
4、每天完成更多工作的方法
5、決策的3種類型
6、有效解決問題的7個步驟
7、實行參與式管理
8、專注清晰與明確
9、指導與培訓
十一、與時俱進，保持領先
1、新理念可以改變現狀
2、思想與新理念的碰撞
3、與時俱進，保持領先
4、通往未來的3把鑰匙
5、任何事情都能實現。
陳馨賢-如何利用時間做好所有的事情課程總結
原作者： 陳馨賢