爽口的心裡紅蘿蔔小拌菜?

蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。

食材食譜熱量：768.5(大卡)

主料 心裡美蘿蔔1個

輔料 芝麻醬適量小米椒2個醋 鹽 糖適量洋蔥絲少許芝麻油少許香油幾滴

方法/步驟1

把心裡美蘿蔔洗乾淨，切片、洋蔥切絲備用。

調碗汁，放入醬油3勺、陳醋3勺、味精、鹽、糖，芝麻油，小米椒段調勻備用。

把料汁澆在切好的蘿蔔上，再放入用香油懈好的芝麻醬。拌勻即可上桌。