戶外燒烤謹防食物中毒?

  夏秋是食物中毒的高發季節,常見的食物中毒通常是溫和的,並且大多數人食物中毒後的在一週之內都會有所好轉。但也不排除它可能會更加嚴重,甚至導致死亡。兒童,老年人以及消化系統功能虛弱者,這些人群遭受食物中毒的風險很大。

  燒烤時需要注意兩個可致食物中毒的危險因素:一是肉未烤熟,二是生的即食食物所散播的病菌。這是因為生的或未烤熟的肉類含有可引起食物中毒的各類細菌,如沙門氏菌,大腸桿菌和彎曲桿菌。然而,如果肉類是全熟的,這些細菌已在整個烹調過程中被高溫殺死了。記住以下幾點有助於保持燒烤食物的安全性。

方法/步驟

1.勿食半生的烤肉

  當你燒烤如家禽(雞或火雞),豬肉,牛排,漢堡包或香腸等肉類時,請確保做到以下幾點:

  1.當煤塊的表面開始泛紅的時候才開始進行燒烤,因為這意味著其溫度已足夠能進行烹飪了。

  2.當你準備燒肉時,請先將放在冰箱的肉拿出來解凍。

  3.燒烤時,有規律的均勻地翻動烤架上的肉,確保肉的兩面都烤到了。

  4.當肉類的中央溫度十分高,未見到粉色的生肉顏色,塗在肉上的醬料顏色十分清晰時,你就可以放心享用這塊肉了。千萬不要以為肉的外部烤焦了,就代表肉的內部也熟了。切下烤架上肉類最厚的部分,看清其內部沒有可見的生肉顏色。

  5.一些肉類如牛排和有關節的牛肉或羊肉,不是從其中間開始燒烤,而是從它們的外部烤起才是正確的。這樣做可以消滅可能依附在這些肉類外部的各種細菌。然而,對於已製成的肉類加工品如香腸和漢堡包,則必須完全煮熟才行

2.防止食物交叉感染

  生肉上的細菌通過你的雙手,很容易地在你接觸過的任何食物中進行傳播,包括熟食和即食食品。這就是所謂的交叉感染了。接觸過生肉的任何東西如盤子、餐具、鉗子和砧板,這些東西再接觸到其它食物的同時很可能會發生細菌的交叉感染。以下有些簡單的步驟有助於防止交叉感染:

  1.碰觸生肉後請記得洗手;

  2.使用不同的食具(盤子、夾子、容器)分別接觸生肉和熟肉;

  3.切勿將生肉和熟肉放在同一個盤子上;

  4.將生肉放在一個密閉的容器裡,與那些準備吃的食物如沙拉和包子保持一定距離;

  5.不要把已烤熟或半熟的肉類與生肉放在同一個烤架上;

  6.請勿把已經在生肉上使用過的醬料再去刷熟肉。

3.保持食物的乾燥性

  保持某些食物的乾燥,這也是預防食物中毒的關鍵。請保證這些食物的乾燥性:沙拉,調味醬料,牛奶,奶油,乳酪,甜品,奶油蛋糕,三明治,火腿及其它熟肉製品,熟米飯及米飯沙拉。不要將這些食物拿出冰箱超過2-3個小時,同時避免陽光直射。

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