作為媽媽是幸福的，但是一旦懷孕後各種消化問題也會因此到來，為了寶寶做媽媽的都是儘量的補充營養，但是有時候不是自己想吃就吃那麼簡單。
工具/原料
孕婦
各種情緒
方法/步驟
先來說說害喜的問題，懷孕4-8周開始，每個媽媽或多或少的都有些妊娠反應了，在下當時算是輕的，就是嘔吐了一個多月就好了，算是身體不錯的了，有的嚴重的體重都下降率很嚴重，直接就得在醫院輸營養液。這個一般要到懷孕22周左右基本消失，只有家人多鼓勵嘍。
胃部脹氣和胃酸逆流也是常有的事，幾乎整個懷孕的過程這個都是無法避免的，你想想寶寶就在你的子宮裡，一天天長大，慢慢的就把你的胃頂上去了，消化開始緩慢，而且消化液分泌過多也是主要原因，只能儘量合理飲食，或者把頭部擡高，嚴重的就要吃制酸劑了。
再來就是便祕，因為懷孕時候荷爾蒙分泌，飲食店改變，還有不在那麼運動，導致有時候排便不及時，慢慢的形成便祕，一般懷孕中後期出現的時候多些，可以讓醫生開些藥物，平時多吃點水果蔬菜。
還有痔瘡，尤其到了晚期懷孕的時候，寶寶壓迫整個子宮，周圍的器官也受到擠壓，建議都是用溫水坐浴或者弄些軟便膏來擦，減輕疼痛，還有就是禁止吃辣的和刺激食物會好很多。
再來就是適量增加的太快了，也有些是怕孩子營養不好，其實要控制體重的，否則患上妊娠糖尿病就不好了，而且孩子到時候也不好自然生產，對孩子大人都沒什麼好處。
還有就是口味變化的太大，以前不喜歡吃的，現在吃的津津有味，還吃兩人份的都不解饞，這樣時間長了更加容易引起消化不良和胃酸逆流，更不要聽信什麼酸兒辣女的鬼話，吃完飯不要立刻平躺，要坐會兒或是溜達下。
注意事項
孕婦要控制好情緒
適當運動反而有好處
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