春回大地，百花盛開，柳絮飄揚，這是一個美好的季節，可是對於一些過敏體質或者擁有敏感肌膚的同志來說就要注意防過敏了。面板過敏是指當面板受到各種刺激如不良反應的化妝品、花粉、某些食品、汙染的空氣、化學制劑等刺激出現紅腫、脫皮、發癢及過敏的現象。可是敏感肌膚應該注意什麼呢？
方法/步驟
遠離過敏原：換季的時候要特別注意遠離過敏原，花草植物，動物毛屑，柳絮等等這些過敏原。有些人不清楚自己對什麼過敏，建議到醫院做個過敏源檢測，以便清楚自己對什麼過敏，及時防範。
不用熱水洗臉：我們知道敏感肌膚是一種不安定的肌膚，是隨時處在高度警戒中的面板，所以用熱水洗臉會刺激面板。避免選用鹼性過高或強效的潔面產品洗臉，也不要以過熱的水。使用非皁性的肥皂，可以調節面板酸鹼度，讓面板表面得以保留一層天然的油脂保護層。
把補水保溼當成一門長期功課來做：過敏性面板的角質層比較薄，所以比正常的面板更容易缺水，乾燥，面板一旦乾燥就可能出現各種問題，補水保溼能夠使面板能滋潤更有抵抗力，所以補水保溼顯得尤為重要。在這裡補充一點：不要頻繁的去角質，這樣面板也會變薄。
使用弱酸性的潔面乳或者肥皂：弱酸性的洗面奶不僅不會破壞皮脂層還會保護它，對肌膚溫和不刺激，潔面後會在臉上形成保護膜，鎖住水分和營養，所以潔面乳要選擇溫和不起泡型的。
不要使用含有酒精、香料或者防腐劑的護膚品：化妝品中的防腐劑、香料是引起面板過敏的主要原因。香料，防腐劑極容易滲入面板角質障壁，直接被面板吸收的小分子物質，雖然在用量上有限制，對敏感性面板來說，有引起發炎的可能。
所以我們購買化妝品的時候選用沒有香味的，包裝小的，保質期短的護膚品。
不用滲透性強的精油：我們都知道精油的分子量小、滲透性好，有天然芳香。但精油的使用很講究，稍有不慎就會給肌膚帶來不好的影響。所以我們可以不使用精油，如果你特別喜歡那麼就要選擇大品牌可靠的高品質精油，使用時要小劑量，低濃度。
多吃鹼性食物：鹼性食物有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、蘋果、橘子、香蕉、蘿蔔、綠豆等。
注意事項
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