怕上火,就喝它
方法/步驟
蒲公英:1.直接洗乾淨用白開水泡著喝
2.蒲公英葉子用水淖熟,像冷盤一樣涼拌
蒲公英屬多年生草本植物。性平味甘微苦,有清熱解毒、消腫散結,無論煎汁口服,還是搗泥外敷,皆有效驗。此外,蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效,被廣泛應用於臨床。
金銀花:花、莖、葉都可以泡水喝,是清熱解毒的良藥
(晒乾後可以長期存放)
薄荷:葉子直接泡水喝
決明子:泡水喝,可以喝枸杞一起,效果更佳
黃芩:莖葉、花都可以泡水喝
有清熱燥溼,涼血解毒的功效
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