說起燉菜——是北方的專利,其實,有許多佳餚已經不再是分清地域了。因為,北方人的保健,已經改變了許多口重的問題,南方人愛吃甜口的問題也得到了糾正,小編,今天演示的這道菜品,就是適合我國多數地區的一道燉菜。希望大家喜歡。
食材食譜熱量:571(大卡)
主料 豆角適量茄子適量西紅柿1-2個山藥適量
輔料 熟牛肉適量蔥姜適量醬油適量鹽適量雞精或味精少許
方法/步驟
把豆角摘好洗淨,掰成小段。
切好牛肉、蔥姜、山藥去皮。
鍋裡熱油,大料一個。放入蔥姜、牛肉爆香,加入醬油適量。
加入豆角、加入山藥,加入茄子、加入西紅柿。
加鹽適量,就要加水了,因為是重點,加水一定要基本沒過蔬菜,要一次加夠,不要半路再加,蓋蓋燉15分鐘,燉菜基本熟了,加味精少許,
出鍋裝盆,大家看看,這菜是不是很漂亮,很好吃。