俺也不知道為什麼,就是喜歡吃肉肉,含有豐富的蛋白質及脂肪、碳水化合物、鈣、鐵、磷等成分,不僅美味而且富有營養。今天給大家帶來的是,怎麼炒肉片。
食材食譜熱量:2187.9(大卡)
主料 豬肉500g左右
輔料 花椒適量鹽適量紅辣椒2個醬油適量料酒適量水適量
方法/步驟
將買來的肉,用清水洗淨,如圖
將洗好的肉,切片,如圖
將切好的肉盛入盤中,待用,如圖,
將鍋內的水分蒸乾,倒入食用油,如圖
中火熱油,到油熱的時候,放入紅辣椒蒜等炒香,如圖
辣椒,蒜爆香之後放入切好的肉,如圖
這個時候,由與沒有還沒有放醬油,所以肉的顏色不是很好看,中火稍大,將肉翻炒幾次之後放入醬油、料酒(最好是老抽,顏色比較好看),如圖
繼續翻炒,至5分熟左右,加入鹽、豆瓣醬、少量水,然後蓋上鍋蓋,小火燜一會,這樣肉就會比較爛,如果喜歡吃硬一點的,可以不用加水,如圖(我這裡加了水哦)
至水分差不多蒸乾的時候,肉就可以出鍋嘍。如圖
將肉盛入盤中,盡情享用美味的肉肉吧!