如何讓孩子喜歡吃飯？?

每天讓孩子按時吃飯就是一個讓人頭疼的事情，一到吃飯的時候就像是和你玩捉迷藏似的，喂一碗飯就累的滿頭汗，這樣的事情想必每個媽媽都遇到過，想了些方法讓孩子喜歡吃飯。

工具/原料

孩子，吃飯

方法/步驟

定時定點給孩子準備吃的東西，每次吃的都定量。不能孩子喜歡吃某樣食物，就讓他放開肚皮去吃，不喜歡吃的就不吃了。

不給孩子吃零食。如果在吃飯之前孩子吃了太多的零食，到吃飯的時候就吃不下去飯了，也會覺得吃飯時候吃的東西沒有零食好吃。

吃飯的時候儘量讓孩子自己動手吃，培養孩子自己動手，有的家長怕孩子自己吃，弄的不乾淨，其實孩子自己動手的話，會很大的提高食慾。

食物做的豐富多樣，讓孩子看起來就有食慾，多些趣味性和吸引力的食物，才能更吸引孩子。

讓孩子動手參與到食物的製作當中，可以讓他幫忙遞些食材等能做的事情，這樣的參與感可以讓他對食物抱有期待。

孩子好好吃飯的時候要給予誇獎，誇他做的很好，和他比賽，比誰先吃完，讓孩子覺得吃飯也很有樂趣。

注意事項

無論何時家長的鼓勵對孩子的幫助是最大的，少些之責，多些誇獎。