皮膚晒紅後怎麼辦?

　　炎炎烈日下工作很容易出現皮膚晒紅的情況，嚴重的甚至可能因此出現脫皮疼痛的情況，以下就跟大家 分享一些常見的皮膚晒紅後的處理方法，希望能對大家有所幫助：

皮膚晒紅後怎麼辦

　　對於單純的皮膚晒紅的情況，沒有脫皮疼痛的情況下，可以使用蘸了化妝水的化妝棉敷面，最好是不斷 交替敷面，直至皮膚感到冰涼為止。另外，以面部及鼻子等發紅的部位為中心，慢慢用化妝水、冰塊敷 之，敷後需用潤膚露保溼。

　　如果皮膚晒紅的同時伴隨有灼熱感，這個多是被太陽灼傷的情況。對於這種情況，可用化妝水放入冰箱 冷卻，爾後取出已凝結的冰塊敷之。如果條件允許，還可用富含水分的面膜來緩解。

　　如果患者晒紅的同時伴隨有疼痛感，這種情況多屬於燙傷。對於這種情況，唯一的急救辦法是採取冰敷 ，不要搽任何護膚用品。如果手部和足部晒傷時，可用沾過冰水的毛巾包起冰塊敷之，直到肌膚感覺舒 服為止。當患者晒傷的肌膚等到緩解之後，為防止肌膚出現乾澀、緊繃的現象，甚至乾裂無法上妝，這 時就應補充水分：首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保溼，經過一段時間再衝洗掉。然後，用含保溼 成分的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。這樣做幾次後，皮膚即可恢 復原有的保溼能力。

溫馨提醒

　　日常生活中應該儘量避免在烈日最強的中午時段出門，如果迫不得已可以全身塗抹一些護膚霜和防晒品 ，儘量記得戴帽撐傘穿長袖衣褲。

　　少吃油炸食品，多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等食物有助於美白，有條件的患者每天喝杯檸檬水，可以起到美容養顏 的功效。

　　保證充足睡眠，遠離人工添加劑，慎用激素類藥物和美白產品。