中學的課程，有些同學可以憑藉小聰明，考前突擊一下成績就能起來，但如果要打好基礎，系統學習，預習、聽課、複習、作業、筆記等等都是必不可少的環節，不但這樣，還有一些良好習慣要著重培養，只有具備這些優良習慣才能成績真正提升。
工具/原料
計劃表
筆記本
方法/步驟
1、認真預習的習慣。課前預習是學習的重要環節，預習可以掃除課堂學習的知識障礙，提高聽課效果，還能複習、鞏固已學的知識，最重要的是能發展學生的自學能力，改被動學習為主動學習，通過自學發現課堂學習難點，做為第二天聽課重點。
2、專心聽課習慣。首先上課前一定要有一個必須當堂掌握的決心，這是心理學上的注意的集中性和指向性，這樣的心理暗示，可能會使上課的效率大大提高，不要把課上的問題全部留在課下，一是增加課業負擔，二是降低學習效率。
3、及時複習的習慣。及時複習可以加深和鞏固對學習內容的理解，防止學習後的急速遺忘，根據遺忘曲線，學習知識後的兩三天是知識遺忘速度最快的，然後逐漸緩慢下來，所以要及時複習，慢慢減少複習次數，複習間隔也變長。
4、獨立完成作業的習慣。作業可以加深知識的理解和記憶，學生還可以通過作業，把容易混淆的概念區別開來，事物之間的關係理解更清楚，公式變形運用更靈活，也是學生知識內化的一個過程，使學生思維得到鍛鍊。
5、練後反思的習慣。在複習過程中，習題做完不是大功告成，要在幾方面進行反思：怎樣做出來的？想解題方法。
為什麼這麼做？想解題依據。
為什麼想到這種方法？想解題思路。
有沒有其他方法？向多種途徑，培養求異思維。
能不能把題變化一下？想一題多變，促使思維發散。
6、積極應考的習慣。參加考試用一種積極的態度，不要給自己施加壓力，不要想考試成敗的後果，不誇大考試的影響。考試前要休息好，保證充分睡眠。考試中要注意答卷的順序，先易後難，審題認真，不會可以先放放，最後在完成，完成後要認真檢查。
7、閱讀自學習慣。自學是獲取知識的主要途徑。閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領會知識，把握概念本質內涵，分析知識前後聯絡，反覆推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學習層次越高，自學的意義越重要。
8、觀察的習慣。每一位同學都應當學會觀察，逐步養成觀察意識，學會恰當的觀察方法，養成良好的觀察習慣，培養敏銳的觀察能力。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結合，通過大腦進行資訊加工，總結出事物的一般規律和特徵。
9、切磋琢磨的習慣。同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優點，彌補自己的不足。
10、總結歸納的習慣
每章每節的知識是分散的、孤立的，要想形成知識體系，課後必須有小結。對所學知識進行概括，抓住應掌握的重點和關鍵。對比理解易混淆的概念。每學習一個專題，要把分散在各章中的知識點連成線、輔以面、結成網，使學到的知識系統化、規律化、結構化，這樣運用起來才能聯想暢通，思維活躍。
注意事項
習慣培養的過程開始覺得很繁瑣，但當習慣初步養成後，自然覺得輕鬆
做事最怕細心，學習也是，所以細心是很重要的