蜂蜜含有豐富的營養成分,有很多的好處,經常食用蜂蜜對身體是很好的。小編給大家總結一下蜂蜜的食用方法。
工具/原料
蜂蜜
食材
方法/步驟
沖水:將蜂蜜放入低於40度的白開水中,攪拌均勻,注意水一定不能過熱,否則會降低蜂蜜的營養成分。
蜂蜜白蘿蔔:將白蘿蔔切成碎末,然後用蜂蜜醃製24小時可以有效的治療咳嗽。
金桔蜂蜜茶:由於金桔有清熱、解毒的作用,但有點苦,泡金桔茶是放一點蜂蜜,能夠提高解熱的功效。
蜂蜜奶油饅頭:饅頭一般對於孩子來說都不愛吃,如果我們家長給做成好吃的蜂蜜奶油小饅頭那就好吃多了。
涼拌菜:在炎炎夏季苦瓜、藕片大家都喜歡吃,在拌菜的時候加一點蜂蜜,然後在冰箱裡鎮一下,非常的清脆可口。
注意事項
注意溫度
適量應用