工藝 砂鍋
食材食譜熱量:90.5(大卡)
主料 豬大骨頭2塊雞腿1個五指毛桃100g
輔料 食鹽少許長思水晶蜜棗2顆
方法/步驟
粵菜五指毛桃煲豬骨的做法1.豬骨洗淨,雞腿洗淨、剁成小段,蜜棗、枸杞洗淨;
粵菜五指毛桃煲豬骨的做法2.五指毛桃用清水浸泡10分鐘,清洗乾淨;鍋中燒水,水開後放入豬骨焯燙1分鐘;
粵菜五指毛桃煲豬骨的做法3.撈出豬骨後,放入雞腿焯燙1分鐘;
粵菜五指毛桃煲豬骨的做法4.將焯燙後的豬骨和雞腿洗去浮沫,放入湯煲;加入清水800ml;
粵菜五指毛桃煲豬骨的做法5.大水滾開,用飯勺小心撇去浮沫;放入五指毛桃、枸杞和蜜棗;
粵菜五指毛桃煲豬骨的做法6.轉小火,繼續煲2小時左右,關火後加少許鹽調味。
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