根據我自己的治病經歷寫成的經驗，我的尿路結石大概是6到12毫米的。
工具/原料
30元左右的血液檢查1次到2次；
30元左右的尿檢1次；
30元左右的黑白B型超超聲波檢測初診1次，複診若干次；
1200元的國產超聲波體外衝擊碎石機20分鐘租用初診1次，複診若干次每次500元；
900元的國產鐳射抗炎理療機45分鐘租用初診1次，複診不必用，簽字授權的話據說初診也可不用；
84.45元的靜脈注射消炎藥鹽酸左氧氟沙星，前3天每天1次，或者從第二天開始改用40.25元的口服左氧氟沙星
400ml水，在每次B超檢測前2小時35分鐘左右飲下，有尿意時檢測，B超檢測並碎石後才可以排出
尋找1到2級臺階那麼高的墊腳物，例如公園裡的石凳，從上面往下跳，每天100次，初震後第二天開始
1.45元的利尿劑，按需使用，如果沒有提前喝水備尿時才需要。
50多元的止疼藥洛芬待因緩釋片，如果不疼可以不服用，不知可否按需購買？
80.96元的淨石靈膠囊，不知道可否按需購買？
方法/步驟
在腰部感到脹痛時，尿頻，尿急，尿痛，乾嘔或吐出粘液，排出大便後依然有脹痛感時，去附近三甲醫院掛急診（北京價格4.5到5元），依次做完血檢、尿檢、黑白B超總花費約90元；如果自己沒有尿路結石病史，無法主動估測是尿路結石，可能需要做彩超，數字化攝影等排出胃出血和闌尾炎的可能性，那麼檢測費可能會達到273.16元。
通過血檢發現白細胞增高，以及尿中有隱血，確認是尿路結石及輸尿管被結石扎破導致的急性感染驗證後，急診會給予一次84.45元的靜脈輸液的消炎藥治療；如果是先確診後輸液，可少輸一種68.08元的遏制胃出血的藥物；一般理論上要在3天內輸液3次。因為對輸液有抗拒心理，我個人在第二天腎臟不再脹痛後，就放棄了輸液，找醫生開了40.25元的消炎藥吃，幾天後也基本消炎了——但不推薦病情嚴重者這麼做。
消炎完畢後，繼續去有超聲波體外衝擊碎石機的三甲醫院做碎石。注意要提前2小時35分鐘飲下400ml水【不過網上搜索到的專業的指導書上說是提前40分鐘喝500ml水，以保護腎臟，也許我的個人經驗不太準，我是斷斷續續喝了那些水的】，並且憋尿，否則無法通過黑白B超定位結石位置。到醫院後再喝水備尿比較浪費時間，可能會被要求打利尿劑。
注意飲水不要太多，因為即使排隊時不需要等其他人，做一次黑白B超要5分鐘，體外衝擊碎石要約17分鐘，繳費也需要時間，長時間憋尿會非常難受。在檢測和碎石完成以前，一般是不允許撒尿的，否則會影響治療效果。碎石過程中，隨著結石的顆粒不斷被碗口大小的振盪器中產生的超聲波震碎，尿意會越來越強，同時震盪波也會給你帶來類似燃氣灶電子打火器的穿刺感，相對來說還是憋尿的動作比較難受。此時，身體還要放鬆，趴臥在機器上，以免懸空影響效果，比較矛盾。
我兩次都飲水600到800ml，實在憋不住，求醫生臨時關閉機器，去撒尿之後再繼續碎石，效果差了不少。碎石完畢後，排尿時會有血尿，是正常現象，血尿中可能會有小米大小類似牙結石顏色的碎片，排出時會略有疼痛感。
排尿完畢後，要接受45分鐘的鐳射理療照射，以減輕局部發炎的可能性。這種治療價格900元，我因為中途離開又多排尿2次，浪費了5分鐘，損失了100元。據醫生說邊遠地區沒有普及這種裝置，因此沒有這項花費只能去吃消炎藥。但是在發達城市，如果拒絕此項裝置的使用，必須簽下免責宣告書才可以。初次治療時我不清楚這件事，所以沒有嘗試過強制拒絕此種治療~~超聲波碎石的國家強制指導價是1200，但是這個鐳射理療不知道指導價是多少，以及是否有必要。期待其它地區的網友或者專業人士給予科普。
鐳射治療完畢後可以回家睡覺去了。之後從第二天開始，要自己進行運動輔助治療。同樣是先在2小時35分鐘前飲下400ml水，待有尿意後，憋尿；下樓找個石凳子，站在上面往下跳，至少跳100下，然後回家排尿，第2天可能會尿血，第3天大概會停止。這樣天天跳要堅持到複診檢測不出來石頭才可以停止。從醫院回家的過程中，有個計程車司機說他的68歲的岳母，因為年紀太大，醫院不敢做手術，只是讓她自己回家跳，她用這個辦法居然自己跳好了。理論上每跳1200下算是模擬完一次超聲波體外衝擊碎石，很佩服那老太太的毅力。
同時醫生（我最終做手術時去的是空軍的下屬醫院）可能會給你開一些排石用中成藥（淨石靈膠囊），我甚至去藥店買過複方金錢草沖劑，也去另一家陸軍醫院買過350元的，用多種中藥磨製成的類似速溶咖啡的定製版中藥……但是大概這些快餐化的中藥，和我的陽虛體質的適應性不是很明確，無法感受到明確的效果。
每隔7天要回醫院進行復診，複診只需做一次30元的黑白B超，和一次優惠價500元的體外衝擊碎石就可以了。除非以後復發，否則直到這次的結石徹底治療完比以前，複診過程中的碎石都是優惠價的——這是國家強制指導價，這得感謝以前的計劃經濟~~而且複診時不需要進行鐳射理療。複診一直堅持到無法查出結石就可以了。【不過網上搜來的專業指導書上說尿路結石一般不超過3次，腎結石一般不超過5次，後者每次碎石後還要注意休息好像7天？】
醫生可能會給你開一些止疼藥，止疼針，我的經驗是如果石頭沒有被震到細碎易排出的地步，腎積水導致的“腹脹感”是無法用止疼藥止住的，吃止疼藥反而會導致頭暈噁心。止疼針只會導致乾嘔。據說使用這些藥物的目的是減少輸尿管痙攣後包住石頭的問題，提高人工跳躍，或機器震盪時的排石成功率。但我的看法還是，不疼的話一般就不要吃，單純的腹脹感止疼藥是無效的。當然如果你分不清自己是漲還是疼那也可以吃。基本上有腎積水的時候，腹脹感和飽脹感很容易混淆，飯都吃不下去多少的。可惜沒試過主動拒絕購買止疼藥是否可以，又浪費了50多元錢~~
患病期間，如果每天吃米飯炒菜，在食物中攝入的飲水較多的話，可能每天只要喝1500ml（200ml的玻璃杯裡7杯半）的水，就能輔助治療結石了；如果吃麵食，肥肉較多，可能需要喝2000ml水（10杯水），我個人覺得比較難喝到，大家儘量努力吧。
注意事項
黑白B超的檢測單上會有強回聲團是多少mm的說明，這個是你體內結石大小的依據，大於6mm的強回聲團，一般難以靠純吃利尿的藥物和止疼藥排出，必須要做跳躍運動或者體外碎石，我好像是12mm。
預防結石主要不是靠少吃菠菜豆腐，而是每天吃含500ml水的米飯炒菜，喝1500ml的水。因為結石的成分有32種，還有混合型結石，少吃菠菜、豆腐只是減少了草酸結石和鈣結石的發生機率，還有30種的可能性呢，所以還是多喝水。此外就是有針對性的做跳躍運動。
當然做跳躍運動要適可而止，以免損傷膝關節；另外就是出汗過於劇烈的話，意味著水從汗腺排出體外，那樣對預防和排出結石的幫助就小了。
有的醫院用的是上定位的超聲波體外衝擊碎石機，那種防懸空上定位的效果可能更好，搜尋過其價格是62萬，單次使用價格未知，歡迎知道的同志科普。
【網上搜索的專業指導書上說結石治療期間的飲水是每天2500ml！看來我記錯了，我每天實在是喝不到那麼多水。】