深圳是一座靠海的城市，自然少不了海濱娛樂，深圳有23個海灘，分別為大梅沙、小梅沙、下沙、溪湧、水頭沙、上洞、官湖、沙魚湧、大鹿灣、迭福、獅子灣、水頭沙、羊籌灣、鵝公灣、西衝、東衝、大深灣、大水坑灣、楊梅坑、桔釣沙、龍旗灣、嶺澳舊村和廖哥角。其中大梅沙、小梅沙、下沙海灘是當地人最常去的幾個海灘，旅遊開發較早，節假日人很多，海灘上也有很多水上娛樂活動可以進行。其他的海灘，旅遊開發還不是很成熟，但仍有許多驢友前往探險。廖哥角則處於未開發狀態。
沙魚湧沙灘沙魚湧位於一條小河的入海口，曾是血戰沙魚湧的故地，也有東縱北撤的紀念碑。沙灘長大約有200米，由於河流走到這裡轉了個彎，形成一塊不大不小的河灘，海河相連，使人一眼看上去，分不清哪裡是河灘，哪裡是海灘，所以不好找，也不好進入，但沙灘岸邊也常會有一些停泊有小漁船。
迭福沙灘迭福沙灘對面就是香港平洲島，這裡有一座遊艇廠，工廠每年都生產七八十艘遊艇，絕大部分供出口。因此，沙灘上最獨特的風景便是岸上的豪華遊艇。迭福沙灘很大，沙質一般，但沙灘、海水、及腹地的植被都未遭到破壞，岸邊沒有絲毫的旅遊設施，進出的交通也並不便利。上洞沙灘這裡可以看到“驚濤拍岸，捲起千堆雪”的壯觀景象，沙灘海岸線很長，沙呈白色，近岸海水水質很好，但尚未開發。遠處便是光匯石油碼頭，海上經常停泊著巨型油輪，岸上還有邊防哨兵站崗巡邏。在這裡，沙灘上搭著一些當地村民搭建的簡陋的小棚子，用來沖涼、冷飲、泳圈出租等業務。鵝公灣海灘到達鵝公灣可以選擇徒步翻山，或在南澳漁港坐船前往。翻山很辛苦，但可觀沿途美景，是很多驢友喜歡的方式。坐船前往，快艇要300元以上。在沙灘上面，有一條銀白色的瀑布，從山澗飛流而下直衝蔚藍大海。羊籌灣這裡的海水淡綠如玉，可以坐船前往。沙灘不長，背後是遍披植被的高山，即使在充足的陽光照射下也略顯幽暗。
大鹿灣沙灘這裡怪石林立，沙少石多，可坐船前往，從鵝公灣到大鹿灣，大約需要十幾分鍾。沙灘長約1000多米，沙呈銀白色，沙灘後面盡是大山，山上草木蔥榮，這裡的海水很清，在離沙灘幾十米遠的地方，都能見到海底。假日常有“驢友”在這裡宿營，早晨還可以躺在怪石上看日出。東衝沙灘這裡的砂細細軟軟的，是一個天然的海濱浴場，與三門島遙望，沙灘呈銀白色，遠處便是原始山林。目前沙灘還屬於半開發狀態，有很簡易的臨時沖涼房和洗手間，海邊也有一些別墅。西衝海灘西衝沙灘很大，長約5km，沙灘就像一條蜿蜒的銀帶連線在兩山之間。旁邊的山上可做觀景臺，日出、日落將盡收眼底。
現在已吸引不少遊客自己開車前來。
官湖海灘從沙魚湧沿著公路走幾分鐘即到，沙灘有近千米長，但有一家印染廠，使海灘的環境遭到破壞，遊人很少。
大灣大灣海灘水清沙粗，從官湖繼續走數分鐘可到，在路邊的山下就能看到大灣沙灘，當地村民在這裡建了一些建議的游泳配套設施。
桔釣沙海灘桔釣沙的海灘與樹林相接。沙質很好，沙粒很細。是楊梅坑一帶最好的沙灘。沙灘已有良好配套設施，附近還有餐館。
嶺澳舊村海灘嶺澳舊村在嶺澳核電站動工時村子全部外遷，故稱舊村。漁村現在空蕩蕩的，留下許多老屋。村路旁的野草已長得很高，香蕉樹上也結滿了果實。沙灘有數百米長，隨處可見五彩小石和貝殼，晚上還可能抓到寄居蟹。
龍旗灣海灘龍旗灣離桔釣沙不遠，這裡已被建成青少年活動中心。