排骨燉秀針菇?

排骨燉秀針菇營養豐富,而且肉爛湯甜,特別適合冬季食用,當在寒冷的冬季,喝上一碗暖暖的排骨秀針菇湯,既開胃又暖身。因此,今天我想跟大家分享這道排骨燉秀針菇的湯菜,其燉法見如下文字與圖解。

排骨燉秀針菇

食材食譜熱量:1390(大卡)

主料 排骨500克

輔料 秀針菇300克芹菜葉50克適量

方法/步驟

將秀針菇洗淨,並濾幹水。

排骨燉秀針菇

準備一點嫩芹菜葉,以備用。

排骨燉秀針菇

將排骨洗淨,並垛成塊狀。

排骨燉秀針菇

然後將排骨裝進高太鍋裡,加入適量水。

排骨燉秀針菇

蓋好高壓鍋蓋,將排骨燉二十分鐘。

排骨燉秀針菇

待燉好排骨後,開啟高壓鍋蓋,將秀針菇下鍋,煮二分鐘便可。

排骨燉秀針菇

最後,加入芹菜葉,然後加入適量鹽下鍋,攪拌均勻便可。

排骨燉秀針菇

一道湯甜肉爛·質地細嫩的排骨燉秀針菇湯就完成了。

排骨燉秀針菇

注意事項

排骨燉秀針菇,肉爛湯甜,特別適合老人跟小孩食用,多食可促進鈣的吸收,同時還能促進食慾。

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