如何吸菸降低尼古丁及有害物質以及菸絲的用途?

如何吸菸可以降低尼古丁及有害物質以及菸絲的用途

工具/原料

香菸

方法/步驟

回龍帶吸，不要將煙霧直接吞到肚子裡。

千萬不要抽半根菸。

當我們在抽菸的時候，可以拿出我們隨身攜帶的火機，用小火輕輕烘烤煙絲部分，切記不要烤糊或燒著了

抽菸時候儘量避免抽假煙

香菸儘量抽好一點的，少抽，焦油量淡點的

當我們在野外遊玩時，不小心被枝葉或雜草劃破了釦子，這是我們就可以拿出我們隨身攜帶的香菸裡的菸絲包紮。