睡覺時發生地震怎麼辦?

最近幾年地震這個詞常常出現在人們視野，但人們對於地震時到底怎麼辦還是不清楚。

尤其是在大家睡覺時發生地震，這時可以說正當毫無準備，那麼到底應該怎麼辦呢？

方法/步驟

首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，不要馬上撒丫子就不要命的跑。

如果是樓房高層（3層以下）可躲避在堅實的傢俱下，或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大

平房或樓房的低層：儘量往外跑吧，因為如果房屋塌陷可能會被埋的很深.

外面安全地帶：最好是空曠的，像操場這種，要注意離腦袋上的廣告牌，紅綠燈這種危險的東西遠點，護住腦袋憋砸傻了。。

最後總結地震來時我們應先隨便拿件衣服或者拿塊布就近躲藏在牢固的地方，待地震過去，拿著鞋和衣服(要不要拿另一件取決於你手裡的衣服符不符合你的要求)沒必要穿上，飛速跑到外面安全地帶後開始穿鞋和衣服，注意遠離腦袋上的東西，其間時刻注意用手保護好你的大腦袋瓜，切勿猶豫和糾結。 平房或底層先往外跑，跑不了再躲，原則同上。

保護好頭頸、眼睛，掩住口鼻。

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

注意事項

希望大家永遠都不必有機會去使用這些～麼麼噠