扣肉是老家經典的大菜之一,家裡面擺酒席,扣肉這道菜是不能少的!工藝蒸、炸,製作簡單,香芋和五花肉配在一塊,相輔相成,香芋吸收五花肉的油和肉味,五花肉也變的不油膩了而且很可口。老少皆宜!
食材食譜熱量:4260(大卡)
主料 五花肉750G檳榔芋頭350G
輔料 南乳適量糖適量生抽適量蠔油適量鹽適量
方法/步驟
1、五花肉先整塊煮熟,取出後用醬油3大匙醃10分鐘,使外皮均勻蘸上醬油後,放入熱油中炸至上色撈出,立刻泡冷水。
2、芋頭去皮、切厚片,用油炸過撈出,五花肉切成芋頭等寬的厚片後,用熱油略炸,再以一片肉一片芋頭的排列方式放入蒸碗內,並淋上調勻的酒1大匙、醬油2大匙、糖1/2大匙和1/2杯清水及八角、大蒜。
3、入鍋以大火蒸40分鐘,取出時先將湯汁倒入鍋內,再將八角、大蒜揀除,扣入盤內,湯汁以水澱粉勾芡後,淋回肉面上即成。 輕鬆一點:
注意事項
五花肉一定要選三層肉,其肉質緊實而且呈四方塊狀的才好,入油炸前用牙籤在肉皮上扎洞,這樣可將油脂抽除,吃起來不會油膩。
炸好的五花肉立刻泡冷水,可使豬皮有彈性。
煮肉的時候,放點鹽,放點姜去,可以去腥味。增加香味。