當嬰兒到了1歲左右,即將斷母乳或已經斷母乳,就要考慮給寶寶添加輔食了,這樣才能保證他們有充足的營養供應。不能只靠母乳或奶粉餵養寶寶,這樣容易導致孩子營養失衡。下面小編說一下給嬰兒添加輔食的方法。
方法/步驟
循序漸進。剛開始給寶寶添加輔食,一定要少量,讓寶寶慢慢的適應才行,因為寶寶已經養成喝奶的習慣,突然添加輔食難免會不適應。因此一開始要少量添加,一天喂一到兩次,過幾天再增加到3、4次。
注意添加輔食的種類。剛開始添加輔食最好以米糊為主,這樣嬰兒容易下嚥、好吸收。畢竟剛開始接受輔食時,孩子的牙齒長的很少,還不會咀嚼。等孩子長出牙齒後,可以慢慢適量添加麵條之類的輔食了,在給寶寶做麵條時,要多添加一些蔬菜,比如小白菜、紫菜、小油菜等等,再加個雞蛋,營養就更豐富了。
要變換多種口味。嬰兒剛接觸輔食,應該多變化口味,找一些寶寶喜歡吃的輔食,比如胡蘿蔔米糊、五穀米糊等等,看看寶寶喜歡哪一種。等寶寶吃上來了,再換其它的輔食。
注意喂輔食的方式。在給寶寶喂輔食時,儘量用小勺一點點兒的喂,讓寶寶慢慢的吞嚥,如果用奶瓶大口的喝,寶寶很不適應。
注意餵養的時間。給寶寶添加輔食,最好在寶寶有些餓肚子的時候,或者睡覺前吃一些。輔食比奶粉更能多撐一段時間,肚子裡有東西能讓寶寶睡個好覺。
如果添加麵條、饅頭之類的輔食,一定要保證麵條煮熟煮透、饅頭要是用發麵製成的,寶寶吃了容易消化。
注意事項
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