夏季陰道炎的自我調理?

夏季氣溫高，有利於各類病菌的繁殖，這就給女性又增加了一道安然度夏的難題--婦科炎症，尤其是反覆發作、久治不愈的陰道炎症。那麼，如何預防及調理，怎樣清洗、保護外陰，既簡單高效又便於操作，是每一位有過“難炎之隱”女性十分關注的課題。

工具/原料

煮沸的清水

網絡

方法/步驟

護陰首先要選用優質清潔衛生紙，小便後擦拭從後向前，大便後從前向後，儘量避開陰道口，以防止汙染；選穿純棉內褲，不要太緊，以利於通風透氣散溼，內褲最好單獨手工清洗，晾晒時儘量利用陽光的消毒作用。

每天睡前清洗1次外陰即可，清洗方式可根據實際進行，如何簡單而又不會引起交叉感

染，達到清潔的目的就行；最好用煮沸的清水，而不用專門洗陰劑，以防止破壞陰道的自潔能力；性生活之前，夫妻雙方都應清洗，之後也要及時清洗，否則第二天就會有難聞的氣味。

自查自治時，要注意分辨陰道炎的類型，即使不久前治好又犯了，也不一定是同一種類

型，如仍按前次方法治療不能湊效，就更換藥物或到醫院就診，以避免延誤或加重病

情；還要注意用藥療程和鞏固療效，以防復發。

未婚女性也需要當心：有些年輕女性第一次來月經時，由於不注意經期衛生，濫用不潔衛生紙，致使病菌乘機滋生進犯，引起陰道炎；還有些擔心白帶弄髒衣褲，平時總用衛生護墊也易導致陰道炎的發生。

宜食新鮮果蔬、米麥豆粥等清淡食品，忌食辛辣厚味食品，以免化溼生熱；不熬夜，規律起居；保持精神愉快；適當鍛鍊，增強免疫力。

注意事項

注意糖尿病等的治療，否則會使炎症遷延不愈。

不要隨意使用藥物沖洗液。