鮮蝦去殼去蝦線後洗淨,加入料酒、生抽、生粉、蛋清,用手抓勻,醃製10分鐘;蘆筍洗淨,斜刀切段備用;蘆筍過開水焯一下,雞頭米焯水2分鐘;起鍋熱油,爆香薑絲,將蝦仁滑入鍋中,翻炒至完全變色;依次加入雞頭米和入蘆筍翻炒;加適量鹽;水澱粉勾芡,炒勻即可。
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