大一新生如何擺脫每天疲憊的狀態呢？?

對於許多的大一新生來說，每天的跑操和繁重的課程會讓他們有些接受不了，那麼如何才能擺脫這種疲憊的狀態呢？

工具/原料

圖書館，咖啡，茶葉。

風油精之類的

方法/步驟

大一學習的都是些基礎課程，基礎課程比較多，所以許多學生會感到有些困困的。這是正常的，我們要學會接受。為了改變這種狀態，我們可以去圖書館看看書，多出去走走。去圖書館找見一本自己喜歡的書籍，花一些時間泡在圖書館裡。陶冶下自己疲勞的精神是很有效的哦。

風油精，這是一個很好的驅除疲勞的小神器哦。清涼而且又易攜帶。是課堂必備的小神器哦。

茶葉，茶葉是可以提神的東西，但是不建議大家喝濃茶，長期下來對身體不好，可以和一些清單的竹葉茶，小編喝過很好喝哦。

咖啡，咖啡也是同樣的道理，長期喝對身體有不小的傷害，所以建議大家少喝哦，晚上不要熬夜，多多休息才好。

注意事項

大家儘快調整好哦。

要注意午休。