手如柔荑,膚如凝脂。領如蝤蠐,齒如瓠犀。螓首娥眉,巧笑倩兮, 美目盼兮。古人對美麗的女子素來多讚美之詞，那麼古人如何保養容顏？
工具/原料
淘米水
雞蛋清
方法/步驟
古代女子較為普遍的一種保養肌膚的方法，早在先秦至秦漢時期，人們已懂得用淘米水洗臉洗頭，起到美容養顏的作用。這是因為淘米水中有很多小顆粒，這些小顆粒能很好地吸附面部的髒東西，能去汙。
據記載慈禧太后非常注重保養，每天早晚，必用雞蛋清清洗面部。一天，慈禧心情不好，故意找茬，說雞蛋不新鮮，要拿侍女問罪。貼身太監進言，老佛爺千萬別動怒，以免損傷您美麗的容顏。慈禧最喜歡聽人誇獎漂亮，馬上轉怒為喜。慈禧太后70多歲時，依然容顏不老，雞蛋的作用功不可沒。
除此之外利用中藥護膚原理美容也是功不可沒。中藥美容理論上講究的是平氣活血、綜合調理皮膚。在一些皮膚問題上中藥可能有更好的療效，因為它是通過加快皮膚血液循環的原理來調理肌膚的。
中醫有“以皮治皮”之說，皮藥入皮，直達病體，起到美容作用，如白楊皮、木蘭皮、石榴皮等。此外還有“以色補色”之說，花瓣嬌豔，質輕上達，可令氣血上榮於面，使容顏姣好，如桃花、玫瑰花、旋覆花等。
下面介紹幾款有美膚功效的中藥
白朮：健脾益氣，操溼利水，能有效抑制肌膚氧化，降低組織脂質過氧化物的含量，延緩衰老。
當歸：補血和氣，潤燥滑腸。鎮靜、鎮痛、抗炎，並能促進血紅蛋白和紅細胞的生成，去皺活膚。
白芷：解熱、陣痛、抗炎，祛風解表、散寒止痛、除溼通竅、消腫排膿。可改善人體微循環，消除色素過度堆積、祛除面部色斑痕痕，治療皮膚蒼痛疥癬等。
白芨：含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質等，可改善臉上座瘡留下的痕跡，讓肌膚光滑無痕。
白茯苓：祛斑增白，潤澤皮膚，還可以增強免疫功能，擴張血管。
珍珠粉：珍珠味鹹，甘寒無毒。鎮心點目。塗面，令人潤澤好顏色。塗手足，去皮膚逆臚，墜痰，除面斑，止洩。除小兒驚熱，安魂魄。止遺精白濁，解痘療毒。”
