XP退休了不怕，我有奇招，十分鐘可升級到WIN7，不需要光碟、U盤，更不需要請人幫忙。
工具/原料
一臺能開機的電腦（廢話）
GHOST版的WIN7安裝盤或者GHO檔案
GHO硬碟安裝器
解壓軟體或者虛擬光碟機
方法/步驟
用解壓軟體把下載的WIN7系統盤（ISO格式的檔案）解壓到非C盤的任何地方，例如D盤，相信大家都會，我就不演示了。或者用虛擬光碟機直接載入WIN7系統盤（ISO格式的檔案），這裡我用好壓解壓軟體自帶的虛擬光碟機做演示。
這時在我的電腦裡多了一個光碟機，開啟它。
開啟GHO安裝器（也就是那個綠色圖示的東西，不同的版本也不一樣，一般GHOST版的系統盤都會自帶這個安裝器，在XP下無需下載）
點選開啟，選擇GHO格式的檔案（一般為WINDOWS7.gho）並按下回車鍵或者點選開啟。
儲存好你的重要資料等等，然後點選“是”，重啟。然後什麼都不用做了，去喝茶，逛街，看電視什麼都行，等到電腦自動安裝完成即可。一般來說，好點的電腦大概十分鐘左右。
注意事項
如果是WIN7下重灌的話，一般用自帶的GHO安裝器是無法啟動安裝程式的，網上有支援WIN7的GHO安裝器
操作之前要儲存好重要的資料，例如重要的檔案等等。