清新營養的什錦水果粥——非常適合炎熱的夏天喝哦?

Tags: 營養, 水果, 什錦, word,

炎熱的夏日總想吃些清爽些的,包括喝的粥也是這樣的。俺就變化著花樣的來改善家人的胃口,做了這款什錦水果粥,顏色也豐富繽紛,一看就讓人胃口大開,可以放冰箱冷藏一會,讓它變成冰粥來吃,很清新爽口,很下飯開胃哈。

你看了是不是也有胃口了呢?其實方法很簡單的,就是普通的白粥加上時令的水果,哈哈。。。。。。

原料:大米、糯米、水、各樣水果。

做法:

1、大米和糯米洗淨,一次性加足水煮粥。

2、煮好的白粥放涼,如果喜歡甜的粥,可以在煮粥的時候放冰糖,也可以吃時再放白糖。喜歡冰粥的可以放冰箱冷藏一會。

3、把水裡洗淨切丁,我用了西瓜、甜瓜、葡萄、桔子罐頭和蜜棗。把水果放粥裡即可。

相關問題答案