女性私處只要一不小心總是容易受感染。日常清潔做不到位，日常清潔過頭也都會破壞陰道內自然菌叢。大家不知道有沒有這樣的經歷，壓力過大和過度勞累的時候，我們的私密處有時也會有難聞的味道。婦科炎症這個搗蛋鬼是經常困擾著我們，大家一起來做好私處護理，讓這個搗蛋鬼走開，別再來搗蛋。
工具/原料
醋，薰衣草精油，茶樹精油
方法/步驟
忌經常使用護理液，用溫水清洗。經常用護理液清洗私密處的，會破壞女性陰道的自然菌叢生態，使不良的微生物更加繁殖。切忌更不要用灌洗的方式，這樣造成的後果會更嚴重。選擇一款比較溫和的沐浴露，正常的清洗，一般外陰和陰毛部位可以稍微塗一些，然後洗完就清洗掉。內陰部位就用清水沖洗就好。選擇PH偏弱酸性的沐浴露或者是草本植物類的沐浴露。
做好內衣物的殺菌消毒工作。一般個把月就要把內褲用熱水燙一燙，再拿到太陽下晒晒。
可適當使用些許精油和白醋來護理。白醋是個好東西，又便宜又好用。在月經過後，私密處有時候會瘙癢，我會選擇用白醋，薰衣草或茶樹泡澡或者坐浴。白醋的用量一般是用一瓶蓋，薰衣草和茶樹都是在6-8滴左右。這個方法可以很好的緩解瘙癢，並能殺害一些有害的細菌。也可以滴兩至三滴薰衣草精油到內褲上。注意不要滴到顏色太淺的內衣物上。
注重性生活品質。這個不是說笑的哦，性生活前要做好清潔，也要保證做足前戲。做足前戲的話，女性的分泌物會起到很好的保護作用，也能減少性交的摩擦和疼痛。做完之後，也不建議馬上就睡覺，最好把尿液排完再休息。
便前便後都洗手。就是上廁所之前也要洗手。這樣就能防止我們在換衛生巾的時候汙染了衛生巾。如果是小便的話，小便完最好用乾淨的紙巾把殘餘尿液擦乾淨。（把紙巾對摺，拿到手上，如廁完之後，直接往一貼，基本就會把多餘的部分擦拭乾淨，不需要摩擦去擦拭。）如果是便便，這個就不用多說了吧，大家都知道要從前往後擦了吧。
注意飲食。少吃甜食和冰冷食物並多喝檸檬水。檸檬水可以加速身體毒素的排出，增強身體的免疫能力，自然就能把婦科炎症拒之門外。
可以適當的吃一些預防婦科疾病的保健品。比如說蔓越莓膠囊，月見草油等，這些對於女性來說是很好的保養品。
注意事項
經期前中後期一定不要食用冰冷的食物，也不要吃屬涼性的食物。