當前很多研究表明，電子裝置在夜間釋放的藍光對人體的影響很大，長時間接觸會影響睡眠。正因為如此，蘋果也在最新的 iOS9.3 系統中增加了關閉 iPhone 螢幕藍光的功能，即大家通常所說的夜間模式。這個功能對於會經常在夜間玩手機的朋友而言，是一個非常大的福音。得益於當前蘋果放出的 iOS9.3 測試版，可以讓我們率先體驗到這個功能。在這裡簡單介紹下怎麼在 iPhone iOS9.3 版本中使用藍光夜間模式的操作方法。
工具/原料
iOS9.3
方法/步驟
要找到 iPhone iOS9.3 中的夜間模式功能，首先請開啟主屏上的【設定】應用，如圖所示
在設定列表裡，請點選【顯示與亮度】一欄，如下圖所示
在顯示與亮度列表裡，接著請點選【夜間照明模式】一欄選項，如下圖所示
接下來可以手動開啟夜間照明模式，也可以設定一個時段，讓 iPhone 裝置自動開啟。如果想要設定一個自動開啟的時段，請先開啟【設定時間】選項，再點選下面的選項繼續。
隨後在定時列表中，可以設定為從日落到日出這一個時間段，系統會根據當地的日落與日出自動開啟。當然也可以是自己手動設定一個時間段，如下圖所示
此外，在 iPhone 的控制中心裡，也可以看到【夜間模式】的圖示選項，如下圖所示
點選以後，可以直接關閉藍光，即啟用夜間模式，非常的方便，如下圖所示
在寫這篇經驗時，當前的 iOS9.3 為第二個測試版，隨著以後測試版的迭代，以及正式版的放出，這個功能的顯示與設定方面可能會有一些小的變化。