不良習慣會讓你的臉上佈滿細紋?

除了歲月、氧化等因素是人類無法對抗的外,你也許不知道,生活中還有很多因素會讓細紋早早地爬上你美麗的臉龐。有的MM正值青春年華,很可愛的臉龐卻有著表情紋,馬上讓人覺得減分。

  1、體內及面板水分不足。

  我們知道面板的最外層為角質層,它可以通過體內供給水分,也可以從體外吸收水分,使面板保持適度的水分含量。

  一般來說,面板含水量在10%——20%最合適,若低於10%,面板呈乾燥狀態,顯得粗糙、鬆弛,時間長了,就會出現皺紋。

  2、過度暴晒。

  過度暴晒會造成面板損傷,使面部、頸部、手部的面板變幹、變薄,失去彈性,使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能,面板逐漸變鬆、起皺。

  3、不良情緒。

  經常悶悶不樂、急躁、孤僻,常常在面部做出愁苦、緊張、拘謹的表情,這些情緒和表情會牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋,使人逐漸出現衰老跡象。

  4、節食減肥。

  如果身體營養狀況好,面板的營養供應充足,皮下組織豐滿,皺紋就出現得晚; 如果身體營養狀況不佳,致使面板肌肉組織營養不良,引起面板粗糙和鬆弛,容易產生皺紋。

  5、不良的飲食習慣。

  長期過度吸菸、飲酒會加速面板的老化,從而過早產生皺紋,使人顯得蒼老憔悴。

  另外,如果吃鹽過多,體內鈉離子增加,就會導致面部細胞失水,從而造成面板老化,時間長了就會使皺紋增多。

  6、洗臉水溫度過高。

  洗臉水以30℃左右的溫水最合適,如果水溫太高,面板的皮脂和水分會被熱氣所吸收,使面板變得乾燥,日久天長,臉部逐漸產生皺紋。

  7、面部的表情太頻繁。

  習慣性地皺眉思考容易產生眉間紋,眯眼看東西容易產生眼下細紋,經常開懷大笑容易產生魚尾紋,愛擡眼眶容易產生擡頭;經常憂傷或撇嘴容易產生法令紋,經常撅嘴、吸菸容易產生脣部皺紋……所以,趕快戒掉那些能讓你產生表情紋的小動作吧!

  8、化妝品使用不當。

  使用不適當的化妝品會破壞面板的質地,過多地撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。

  9、長期睡眠不足。

  經常睡眠不足,會使面板的自我調節功能受損,致使容顏憔悴,容易衰老、起皺。

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