打籃球時,底線突破是得分的有效手段,下面分享具體的注意地方,希望對大家有所幫助。
方法/步驟
啟動速度方面。
帶球準備底線突破時,很重要的一點就是提起速度,在防守方沒反應過來時提前加速,把對方甩開。加速時要看好對方位置,不要撞在人身上,否則可能被判罰帶球撞人。
注意過人技巧。
底線突破時,變向運球是比較好用的,即運球時迅速改變方向,讓對手猝不及防,有的甚至能晃倒對方,這樣就能輕鬆過人了。注意平時要練好胯下運球、背後運球及交叉運球等,這是完成變向運球過人的必備技能。
小心協防隊員。
底線突破時,如果甩掉了對方的防守人,還要注意協防的,以免出現失誤,就可惜了。
不要踩線出界
運球底線突破時,要看好腳下,不要被對方給擠出邊線。一旦出界就麻煩了,突破顯得無用了。
選擇好出手方式
底線突破時,出手方式儘量選擇反手或者勾手上籃,這樣比較好得分,直接投籃命中率反而不高。
警惕高個子封蓋。
突破時,要注意看對方的高個子防守人,儘量做個假動作,不要被對方封蓋了。
注意事項
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