肝排毒不好吃什麼？吃什麼有利於肝臟排毒？?

肝排毒不好吃什麼？長期熬夜、飲食不規律都會導致肝臟排毒及代謝功能加重，繼而阻礙毒素排出導致引致疾病，那麼肝排毒不好吃什麼呢？吃什麼有利於肝臟排毒呢？

工具/原料

葡萄、枸杞、百年芝王牛樟芝

方法/步驟

葡萄

葡萄含有維生素及礦物質，能滋腎護肝，延緩衰老。

枸杞

枸杞含有多糖及枸杞色素，能調節免疫及抗腫瘤疲勞。

牛樟芝

牛樟芝中含有三萜類化合物、多醣體等成分，能起到養肝護肝，降低肝臟損傷的功效。