隨著人們生活水平的提高,生活節奏的加快,飲食不規律,暴飲暴食成為了各種疾病的誘發原因。那麼今天小編給大家講講暴飲暴食的壞處。
害處
肥胖。且肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等。
胃病：吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2~3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，極易發生胃穿孔、胃糜爛、胃潰瘍等疾病。
腸道疾病：脂肪堵塞在腸道里，會造成腸阻塞，大便黑色、帶血。
腎病：飲食過量會傷害人的泌尿系統，因為過多的非蛋白氮要從腎臟排出，勢必加重腎臟的負擔。
癌症：吃得太飽會造成抑制細胞癌化因子的活動能力降低，增加患癌機率。
疲勞：吃得過飽，會引起大腦反應遲鈍，加速大腦的衰老。人們在吃飽後，身上的血液都跑到腸胃系統去“工作”了，容易讓人長期處於疲勞狀態，昏昏欲睡。
神經衰弱、老年痴呆、骨質疏鬆等等。
注意事項
建議要注意規律生活，清淡飲食切勿暴飲暴食。