電腦是人們普片使用的一種高科技產品，操作方式簡單易懂，而且也是很多朋友們賺錢的一種渠道，但是它不僅僅對我們帶來很多益處，對我們的害處也是很強烈，所以我們在使用電腦的時候要掌握一些方法，這樣就能夠減少它對我們的傷害了。
工具/原料
電腦
方法/步驟
現在電腦最普片的就是辦公場地，工作人員跟電腦接觸最多，同時電腦輻射也是對這些人們的傷害最大，我們要怎樣減少它的輻射呢！我們可以把電腦螢幕上放一塊電腦專業濾色板，這樣能夠有效的減少對我們的輻射，同時我們要保持與電腦的距離。
我們經常與電腦一起工作的朋友還要注意保護好自己的眼睛，因為電腦對於眼睛的傷害很大，我們在工作或者娛樂的時候要注意電腦螢幕光線不能夠太強烈，要經常雜下眼睛，保持眼睛的溼潤，一定的時間內就要離開電腦，讓眼睛放鬆一下，這樣就會減少電腦對眼睛的傷害了。
電腦的鍵盤上面有很多病毒細菌，尤其是網咖的電腦，大家都用了，手上就會接觸到這些細菌，所以我們在吃東西得時候一定要洗乾淨手，不然這些細菌病毒就會進入我們的身體。
我們長期對著電腦工作或者娛樂的話，對於腰也是一種負擔，因為它會過度承受身體的重力，坐久了就會使腰部有種很脹的感覺，就會引起腰肌勞損，建議大家坐個把小時就去走動走動，使腰部活動一下，如果嚴重的就要去找醫生看看了。
現在很多學生們都迷上了遊戲，因為遊戲刺激又新鮮，相比起每天面對書本而言，電腦上的遊戲確更具有吸引力，一旦學生們沉迷於遊戲，那麼學習成績也就跟著一路下滑了，甚至綴學都很正常，家長們一定要監督好，適當的消遣一下是可以，但不能讓孩子們沉迷於其中。
現在不光學生們迷戀於遊戲，很多年輕人也是厲害的角色，沉迷其中甚至連女朋友都可以忽略了，對於年輕人而言，現在不是享受的時候，而是努力工作的時候，現在沉迷於遊戲，年紀大了就是自己受苦。
注意事項
我們要接受電腦的益處，杜絕給我們帶來的危害。