胡蘿蔔香菇餡的水餃做法?

今天來和大家分享一下胡蘿蔔香菇餡水餃的做法,首先告訴大家一個小常識,每100克胡蘿蔔中含鈣19毫克,磷23毫克,鐵1.9毫克,維生素C6毫克,尼克酸0.3毫克,B胡蘿蔔素3毫克,還含有豐富的蛋白質、丙氨酸、天門冬氨酸、賴氨酸等九種氨基酸,十多種酶、葡萄糖、果膠、B維素和許多礦物質。 中醫學認為,B胡蘿蔔素是一種維生素A原,對保護視力,促進兒童生長髮育,降低血脂,增強機體抗病、抗衰老能力有顯著作用,具有清除氧自由基的抗氧化、抗誘變化效能,增強人體免疫功能,能減少或阻止癌細胞的生成。實踐證明,胡蘿蔔具有降壓、強心、利尿、抗炎、抗過敏的自然功效。
香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬細胞的吞噬功能,還可促進T淋巴細胞的產生,並提高T淋巴細胞的殺傷活性;

食材

鹽、老抽、五香粉(十三香也可)、料酒、 胡 蘿蔔 、 香菇 、 豬肉 、雞精醃製。

步驟/方法

肉餡:先用鹽(根據餡的量放)、老抽、五香粉(十三香也可)、料酒、雞精醃製。

胡蘿蔔香菇餡的水餃做法

胡蘿蔔擦成絲,然後切成丁

胡蘿蔔香菇餡的水餃做法

香菇切成小丁

胡蘿蔔香菇餡的水餃做法

胡蘿蔔香菇餡的水餃做法

將材料混合攪勻

胡蘿蔔香菇餡的水餃做法

好吃的餃子出鍋了

胡蘿蔔香菇餡的水餃做法

注意事項

我這功夫不到家,可能不是很美觀,但是味道可是相當的好吃!

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