夫妻生活不和諧怎麼辦?

夫妻生活是家庭和睦的重要原因，很多夫妻生活不和諧的家庭都走向瞭解體的地步，夫妻生活不和諧的時候，離婚不是唯一的選擇，積極想辦法解決才是王道，夫妻生活不和諧該怎麼做呢？

方法/步驟

1、男生要溫柔心細：

夫妻生活不和諧，很多程度上，男生比較心急，不顧家女人的感受，只想著自己早早完事就好，甚至是不溫柔，比較粗魯，這樣的夫妻生活自然不會和諧的。

2、學習相關知識：

夫妻生活不和諧，不要相互埋怨，兩個人可以學習有關這方面的知識，瞭解女人和男人在這個方面的特點，努力讓兩個人達到同步，這樣就和諧了。

3、使用輔助用品：

夫妻生活不和諧，可能是男人的能力不強，可以勉強完成任務，讓女人到不到想要的結果，使用一些輔助用品，可以有效改善這種情況。

4、消除心理障礙：

夫妻生活不和諧，很多時候在在於自己的心理存在障礙，對夫妻生活認識不到位，總感覺夫妻生活是一件不好的事情，或者從小存在某些陰影等，找心理醫生消除心理因素就好了。

5、做好夫妻生活前戲：

夫妻生活不同步的很難達到理想的效果，女人需要的時間相對來說比較長一些，男人不要操之過急，把前戲做足，待女人反應表現強烈時，再進行就會比較滿意了。

6、醫院檢查有無疾病：

夫妻生活長久不和諧，要去醫院檢查一下，是不是本身有毛病，存在器質性問題，沒有問題的話，在一塊時間長了，多實踐慢慢就掌握了達到理想滿意的效果該怎麼辦了。