粵式菜譜-蛤蜊燉蛋?

蛤蜊燉蛋是粵菜特色菜式之一,嫩嫩滑滑的,味道鮮美,營養豐富,富含各種礦物質,有豐富的蛋白質。屬於老少介宜菜品。

粵式菜譜-蛤蜊燉蛋

食材食譜熱量:227(大卡)

主料 蛤蜊 250克 水 400克 雞蛋 1個 又伊鮮原味醬油 1湯匙 又伊鮮麻油 1/2湯匙

方法/步驟

蛤蜊用淨水浸泡後,加入蔥結煮至蛤蜊開口,放在室溫冷卻。

粵式菜譜-蛤蜊燉蛋

雞蛋打散後,用網篩過濾,去掉筋絡。

粵式菜譜-蛤蜊燉蛋

將煮蛤蜊的水加入蛋液內。

粵式菜譜-蛤蜊燉蛋

蒸鍋內水燒開後,蛋液蒸7分鐘。

粵式菜譜-蛤蜊燉蛋

蛋液半凝結的時候,把蛤蜊放入,繼續蒸1分鐘即可。

粵式菜譜-蛤蜊燉蛋

最後加入又伊鮮原味醬油和麻油調味。

粵式菜譜-蛤蜊燉蛋

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