蛤蜊燉蛋是粵菜特色菜式之一,嫩嫩滑滑的,味道鮮美,營養豐富,富含各種礦物質,有豐富的蛋白質。屬於老少介宜菜品。
食材食譜熱量:227(大卡)
主料 蛤蜊 250克 水 400克 雞蛋 1個 又伊鮮原味醬油 1湯匙 又伊鮮麻油 1/2湯匙
方法/步驟
蛤蜊用淨水浸泡後,加入蔥結煮至蛤蜊開口,放在室溫冷卻。
雞蛋打散後,用網篩過濾,去掉筋絡。
將煮蛤蜊的水加入蛋液內。
蒸鍋內水燒開後,蛋液蒸7分鐘。
蛋液半凝結的時候,把蛤蜊放入,繼續蒸1分鐘即可。
最後加入又伊鮮原味醬油和麻油調味。