寶寶咳嗽有痰，一般是外感咳嗽。外感咳嗽又分風寒咳嗽和風熱咳嗽。咳嗽是一種對抗病菌的防禦反應，通過咳嗽可以排除氣道中的病菌、黏液和其他刺激物。咳嗽雖然是清理呼吸道的正常生理機制，但是長期咳嗽不利於身體健康。
應採用護理，及食療最佳
工具/原料
護理
飲食
方法/步驟
拍痰護理
爸媽把手扣起來，從孩子的背部，從下往上、從外往裡拍，因為這是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進孩子拍痰。媽媽可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一隻手給孩子拍。拍背時要求力度大一點，太輕的力度沒有太大效果。晚上護理咳嗽的寶寶更要格外細心，以免痰液堵塞呼吸道，影響寶寶正常呼吸。
蒸氣法
將沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對著升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外。
服用止咳化痰藥
寶寶咳嗽有痰的時候，要口服止咳化痰藥，或者進行霧化治療，這樣可以溼潤呼吸道，稀釋痰液。但不可以使用止咳藥，因為止咳和化痰是兩回事，止咳藥會影響痰液的排出而使病情加重。爸媽切勿讓寶寶病急亂投醫哦！
房間注意通風
室內要注意通風，保持空氣新鮮，溫度控制在20℃—24℃，溼度在50%—60%之間。家人儘量避免在家裡抽菸。一點點的煙味，都會讓寶寶的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以為了寶寶的健康，家中要成為無煙場所。
穿衣要適宜
衣服要適宜，不要想著寶寶生病了，就猛得給他增添衣服，免得著涼。其實寶寶生病的時候，衣服要避免過多或過少，而且要寬鬆，鬆緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響寶寶的呼吸。
補充足夠水分
寶寶咳嗽有痰時，爸媽要多給寶寶喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利於痰液的咳出。飲食上也要儘量清淡。母乳餵養的媽媽也要注意自己的飲食，多補充水分，少吃上火的食物，因為這些都是會通過乳汁傳給寶寶的。
多吃新鮮蔬菜水果
可以多給新鮮蔬菜及水果給孩子食用，補充足夠的無機鹽及維生素，可以多攝入含有胡蘿蔔素蔬果，如西紅柿、胡蘿蔔等這些富含維生素A的食物。
補充足夠的水分
要給咳嗽的寶寶喝足夠的白開水，因為充足的水分不僅滿足寶寶生理代謝的需要，還可以幫助稀釋痰液，有助於寶寶把痰咳出來。
添加藥用食材
在日常飲食中可以適當選擇一些藥食兩用的食材，比如百合、銀耳、藕、梨、杏仁、蓮子、白果、荸薺等。 用止咳藥治療小兒咳嗽無可厚非，對於孩子來說，治療咳嗽，但多吃藥物不僅會降低孩子的免疫力，還會導致寶寶胃口變差，對健康也會有所影響。食療才是最安全最健康的方法。
百合蜜(專治咳嗽)
用料：百合60克、蜂蜜30克。 製法服法：將百合洗淨晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。 此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。藥理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。 治療嬰兒慢性支氣管炎，咽乾燥咳，特別是入秋之後的乾咳，伴大便祕結更宜。 注意事項：脾虛便祕嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。
