在我們家庭裡經常會遇到剩飯現象，很多時候，這些剩飯被我們第二頓給吃掉了，真的不知道這些飯帶來多少疾病，下面的介紹希望能給你帶來一點提醒。
方法/步驟
胃接受不了：
每個人都知道，剩飯特別是涼的剩飯我們空腹吃下去，是需要我們體內的熱量給消化的，很多時候吃了剩飯以後身體不適就是這個原因，這樣時間長了最容易得胃病。
易導致嘔吐：
一些剩飯在長時間放置以後食物中的微物生會增加，特別是致病性微生物如致病性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌毒素的汙染，有的在食用前從冰箱內拿出根本不加熱直接食用，一定程度上加導致噁心嘔吐、腹瀉症狀，很多食物中毒的人群都是由於吃了剩下的飯菜所導致的。
影響身體生長：
食物放置時間長了，食物裡面的微生素及礦物質基本損失完，這樣的食物吃了以後也就相當於吃飽了，但是沒有營養，對身體的發育有很大的害處。
食物沒有色香味：
吃剩飯只是因為怕浪費才這麼做的，其實每個人都不想吃剩飯的，只是不得已經為之，所以這樣時間長了，會讓自己感覺在做一個任務，很機械的。
容易得疾病：
剩飯放置時間長了，裡面的亞硝酸鹽成分會增加，這種東西是致癌的，這種東西如果在體內聚多了是很危險的。
有損自己的形象：
如果自己習慣了吃剩東西，即使在公共場合你也會情不自禁的去做，這樣你的形象就損失待盡了。好的習慣都是平時養成的。
