芝麻油燜大蝦做法?

健康功效:

白糖:富含碳水化合物胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼花生油:輔助降血脂、改善血液迴圈、健腦益智

食材食譜熱量:279(大卡)

主料 對蝦 6只

方法/步驟

菜譜做法: 1.將對蝦沖洗,剪去蝦鬚、蝦腿

2.由頭部蝦槍處剪一小口,取出沙包,再將蝦背剪開,抽出沙腺

3.大對蝦用鹽、胡椒粉、紹酒醃漬一會可以去除腥味

4.大蔥切蔥花、姜切末、蒜切末、香蔥切小段

5.炒勺上火,放入花生油,燒熱

6.投入蔥花、薑末、蒜末煸炒出香味

7.放入大蝦煸炒出蝦油

8.翻面繼續使大蝦完全變成漂亮的紅色

9.烹入料酒,加入清湯燒開,蓋上蓋,用微火燜烤透

10.加入精鹽、白糖、調味

11.再將鍋開大火,收汁

12.靠白糖就可以使湯汁微濃即成一般不用刻意的用水澱粉勾芡

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菜譜小貼士:

初加工時,對大蝦必須進行認真擇洗一定要除去沙線和頭部的砂包;燜的時間要嚴加控制;至蝦段成熟、入味即可,時間長了肉就不脆了,口感該面了。

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