春季萬物復甦，養肝可以從春季開始，一年之計始於春。
方法/步驟
春季萬物復甦，不宜發怒，怒氣傷肝。春季可以多喝些決明子茶，明目清肝。這個是一個很好的茶飲哦。
春季的蔬菜也比較多，多吃些綠色的蔬菜，可以解毒，清濁氣。這樣可以很好的護肝。可以喝些蔬果汁。
枸杞茶，枸杞具有明目，清肝的作用，春季可以在茶水裡，放些枸杞子，菊花，可以下火清肝，明目。
金銀花茶，金銀花素有清肝下火之名。在春季泡點金銀花，可以清肝哦。配上甘草可以防感冒。這些可以試試哦。
玫瑰花茶，玫瑰花有消除疲勞，保護肝臟的功效，肝臟和眼睛大大相關，肝臟好了，那麼就目清心明。玫瑰花茶還可以化瘀，美容養顏。
綠茶，綠茶含有維生素C，維生素E。以及茶多酚。有很強的抗氧化的作用，可以清除體內的廢氣。抗輻射，滋潤眼睛，緩解眼睛疲勞，使得思維更敏捷。
茉莉花茶，茉莉具有疏肝理氣，清熱解毒的功效，可以去除眼睛乾涸，身體上火。並且可以排溼排毒。美容養顏之功效哦。
注意事項
春季，可以多喝花茶及綠茶，也可以多些運動，畢竟一年之計在於春。這個時候減肥，才好穿裙子吧。