冬季吃火鍋上火時可以吃什麼蔬菜?

一到冬季，親朋好友喜歡聚在一起吃火鍋，可是吃火鍋容易上火，那可怎麼辦呢？就讓小編告訴你什麼蔬菜可以降火哦。

方法/步驟

苦瓜，涼性，雖然苦卻是是一味苦寒清熱食品呢。

蓮藕，它不僅清熱生津而且潤肺止咳。

萵筍，它的好處就是清熱、順氣、化痰。

白菜，可以有清熱除煩利二便。

茄子，清熱解毒最好不過了。

芹菜，可以去肝火解肺胃鬱熱。

注意事項

再也不用擔心冬季吃火鍋上火了

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