眼睛是人體最為脆弱的器官，所以很容易受到糖尿病的危害。糖尿病是一種慢性疾病，容易多身體的各個部位器官都造成很大的傷害，而眼睛是最容易被受累的。
工具/原料
糖尿病眼病的預防：
一、戒菸戒酒：
吸菸、飲酒、高血壓可大大增加糖尿病視網膜病變的發生率，故應囑糖尿病患者應合理控制血糖，戒菸、戒酒，積極治療高血壓、低蛋白血癥等危險因素，避免這些因素加重糖尿病視網膜病變和眼底水腫。
二、積極治療原發性疾病：
糖尿病性視網膜病變、白內障等發展到一定程度後，可進一步引起多種眼部併發症。一旦發生糖尿病眼病併發症，即使控制血糖，全身狀態有所好轉，也不能使眼部的病理過程逆轉，必須配合眼部治療才能使病變穩定。
三、控制血壓、血脂：
高血糖、高血壓、高血脂對眼睛都有著極為大的傷害，也是導致眼部病變的最重要原因。因此，在治療的時候將血糖、血壓、血脂控制好都是非常重要的。有些病友現階段血壓不好，但暫時沒有任何反應，但如長此以往，10年後出現糖尿病視網膜病變的機率非常大，還會導致失明。
糖尿病眼病如何保護好眼睛
控制血糖：
嚴格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人進行過長達20餘年的觀察，發現80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年後會發生視網膜病變，而控制良好的病人只有10%左右出現視網膜病變，差別非常巨大。
補充維生素，調整膳食結構
維生素對眼睛對身體有利而無一害。糖尿病患者應多吃新鮮蔬菜、水果和各類豆製品，以及富含優質蛋白的食物，補充維生素的攝入。如果糖尿病人對自己的飲食不知道怎麼安排，可以請營養師為自己制定一個合理的飲食方案，對疾病的控制以及併發症的預防都有很好的效果。
養成良好的生活習慣和規律，戒除不良嗜好
糖尿病人一定要戒菸;飲食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品;適當鍛鍊，但避免劇烈運動;腦力勞動者要注意用眼衛生，避免長時間閱讀、使用電腦等造成的視疲勞，從而儘量延緩糖尿病視網膜病變的出現。
控制血脂：
血脂也很重要，當病人有嚴重高脂血症時，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使視網膜血管顏色變淡而近乳白色。這些脂蛋白有可能進一步從毛細血管中漏出，這就是視網膜脂質滲出，在視網膜上呈現出黃色斑片。如果脂質滲出侵犯到黃斑則可嚴重影響視力。
糖尿病健康教育：
糖尿病性視網膜病變的發生與血糖控制不好、合併高血壓有密切相關，積極控制血糖、血壓可以延緩糖尿病性視網膜病變的發生與發展，因此讓病人瞭解糖尿病及糖尿病性視網膜病變發病的危險因素、掌握自我保健方法有重要意義。
注意事項
由於眼睛是人體部位最脆弱的疾病，所以很容易受到糖尿病的損害，是糖尿病久治不愈或者是沒有得到及時治療不當導致的。