今天為大家推薦的是三花茶，及茉莉花、金銀花、菊花三中花草茶，此三花具有清熱解毒的作用。適用於風熱感冒見發熱、微惡風寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等症狀。大家可以嘗試一下！
食材食譜熱量：212.35(大卡)
主料 金銀花15克菊花10克茉莉花3克
輔料 冰糖適量
方法/步驟
用溫水清洗三花瓣；
將三花放入杯中，倒入1000毫升沸水，蓋上蓋，悶5分鐘即可；
可根據個人口味加入冰糖調味。
注意事項
此三花具有清熱解毒的作用。適用於風熱感冒見發熱、微惡風寒、汗出、鼻塞無涕、咽喉腫痛等症狀。大家可以嘗試一下！