蜂蜜和檸檬都是天然的美容佳品。蜂蜜它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等,有殺菌與解毒的作用,能幫助把人體內積聚的廢物排 出體內,讓全身新陳代謝功能加強,有延緩衰老的作用。而檸檬中也含有多種營養成分,尤其是其中含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度鹼性,具有很強的抗氧化作 用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
方法/步驟
一瓶蜂蜜最好是玻璃瓶裝的。
檸檬一個或兩個選個頭飽滿摸起來表面粗糙的為好,用粗鹽洗好備用。
洗好的檸檬切薄片。
把一片檸檬一層蜂蜜的方法層層放入玻璃瓶中,使所有的檸檬都能浸透在蜂蜜之中。
好了完成效果圖,可放入冰箱冷藏。
注意事項
用低於60℃的溫水沖泡,太熱的水會破壞蜂蜜檸檬茶的營養,果茶也會變苦哦,一次1-2片,4-5木勺蜂蜜, 可根據自己的 喜好來增減沖泡。夏天可以冷水直接衝或加點冰塊,口感更佳哦!