現代生活紛紛雜雜，瑣事萬千，你可能會因為一時匆忙，忽略、忘記了一些事情；也可能為種種負面情感所束縛，而嫌棄自己的大腦不夠用。如何把一些事情放在腦海裡，自由的拿出來用？以下是我個實踐總結。
工具/原料
筆記薄一個
筆一支
方法/步驟
開啟筆記薄，在左頁寫上一段英語文章。
在不瞭解意思的單詞或者短語下畫上一道線，然後再右頁寫上翻譯的中文，兩頁進行對照。
次日，將筆記薄帶到教室，上課時，集中精神修正翻譯文章的錯誤。回家後，活用筆記薄：有時將中文寫成英文；有時將英文譯成中文。用7:3的分配法。也就是說，由中文譯成英文練習7次，由英文譯成中文練習3次。
注意事項
多數人英文翻譯水平要比英文寫作水平高，如果把這個方向逆轉過來，那麼寫作水平自然會提高。