對於戴戒指的含義，歷來流傳著好幾個版本的解釋，其中比較通用的一種說法是：戴在拇指上表示追求對方，戴在食指上表示渴望愛情，戴中指表示已經訂婚，戴在無名指上表示已經結婚，而戴在小指上就表示單身或離婚了。在國外，不戴戒指也表示“名花還無主，你可以追我”。而現代人已經不太拘泥於這套規矩，只要自己喜歡，戴在哪個手指都無所謂。
步驟/方法
大拇指：
據古羅馬文獻記載，將戒指戴在此指可助你達成心願，邁向成功之路。
食指：
指示方向的手指，把戒指戴在此指個性會變得開朗而獨立，最適合從事自由業的人戴。
中指：
次於無名指最適合戴婚戒的手指，戒指戴在其上最能營造自由爽朗的氣氛，能讓你靈感湧現，變得更有魅力、有異性緣。
無名指：
從古羅馬時代以來習慣將婚戒戴在其上，相傳此指與心臟相連，最適合發表神聖的誓言。而無名指上有重要穴道，戒指戴其上可以適度按壓肌肉，有安定情緒之效。
小指：
小指傳達的是一種媚惑性感的訊息，戒指戴在其上將會有意想不到的事發生，特別推薦給直覺敏銳、從事流行時尚相關工作者。
按西方的傳統習慣來說，左手上顯示的是上帝賜給你的運氣，它是與心相關聯的，因此，講戒指戴在左手上是有意義的。
國際上比較流行的戴法是：
食指——想結婚，表示未婚；
中指——已經在戀愛中；
無名指——表示已經訂婚或結婚；
小指——表示獨身。
至於右手，在傳統上也有一個說法：那就是戴在無名指上。據說戴在這裡，表示具有修女的心性。當然，還有一種戒指，無論你戴在那裡都不具備任何意義，這種戒指就是一般的花戒，它只起到一種裝飾的作用，可以戴在任何你想戴的手指上，沒有任何拘束。