工作中如何預防電腦輻射斑？電腦在給我們帶來高效、便捷的資訊以外，也在侵害著我們的肌膚，比如面部面板乾燥缺水、面色發黃，時間長了眼部酸澀疲勞，甚至面部長輻射斑，這些都不能給我們的面部錦上添花，甚至讓我們缺少自信。
方法/步驟
趴在桌子上睡覺的時候要記得將計算機關機
工作累了我們總想眯一會兒，因此，常常趴著睡覺，這個時候要記得把計算機關機，不僅僅只是把螢幕關掉就可以了。其實，鍵盤比顯示屏的輻射更加厲害，僅僅把螢幕關掉是不能杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著鍵盤顯然是走入了誤區，因此，趕緊改正這樣的不良習慣!
使用防輻射裝備
研究發現電腦產生的輻射會影響胎兒的發育，嚴重會造成胎兒畸形。對於已經懷孕的孕媽媽可以用防輻射毯遮蔽電腦輻射，防輻射毯是遮蓋在腹部防止電磁輻射的一種蓋毯，採用金屬纖維與紡織纖維混織，製造工藝較為複雜。也就是把金屬抽成細絲，在面料內部形成網狀結構。這種金屬纖維網可以金屬纖維網可以反射電磁波，當金屬網孔徑小於電磁波波長(波長=光速/頻率)1/4時，就能有效將電磁輻射阻擋在體外。好的防輻射毯應透氣性好、可洗滌，遮蔽效果不會降低，對人體無任何副作用，防輻射服遮蔽值在50DB以上。
每天上午吃一個橘子，喝2至3杯的綠茶
茶葉中含有豐富的維生素A元素，它被人體吸收後，能迅速轉化為維生素A。維生素A不盡能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護和提高視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶同樣也可以起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用。
注意面板保潔
上網之前塗上隔離乳液，上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。
補充維生素B
維他命B對腦力勞動者很有益，如果您是夜貓子睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維生素B族物質。此外，肉類、魚類、奶製品也有助於增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。