一直以來,覺得自己用微波爐和烤箱做的烤地瓜就是不如外面賣的好吃,主要原因就在於沒有接觸到火,所以地瓜的甜味難以激發出來。看到了別人用炒鍋做的烤地瓜,是真不錯。因此決定自己也用炒鍋試一試。
當然,烤地瓜的效果是非常好,不過代價也是很大的。在烤的過程中出現了一定的糊味,有一個碗變得很黑,包括後面刷鍋洗碗實在是太費事了。
食材食譜熱量:169(大卡)
主料 地瓜4個土豆2個
輔料 水500ml飯碗1個
方法/步驟
炒鍋裡放入約500ml水
把一份碗倒扣在水中
地瓜選擇瘦一點的,這樣會容易熟,清洗乾淨
還順手放了2個土豆,把土豆清洗乾淨
土豆滴管統統放入鍋裡
蓋上鍋蓋,開火,這個過程,到水開鍋時用大火,等冒出蒸汽後改成小火
大約20分鐘後,打開鍋蓋,出現焦糊的狀態了,土豆也裂開口了,就可以了
火的力量就是比用電轉化的熱量要好,非常的好吃