痛經怎麼辦快速解決，並非每個女性都會發生痛經。但假使你有此問題，下面提供痛經的解決辦法可能幫得到你喲~~~快來看看吧~~~
痛經原因
痛經是因為女人身體發虛，寒氣比較多。行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流後，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血執行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、溼熱下注等症。
當痛經發作時，你會痛苦不堪，那麼痛經怎麼辦快速解決有什麼辦法呢，然而發作過後，你是否因太忙而忽略，或因別人的某些“經驗”而不在意?下面幾介紹幾個妙方讓你遠離痛經：
飲食療法
1.治療痛經的食療
烏雞湯 ，雄烏骨雞500克，切塊，與3克陳皮，3克良姜，6克胡椒，2枚草果，適量蔥、醋同煮燉爛。吃肉，喝湯，每日2次。
韭菜250克，紅糖100克。韭菜洗淨，搗爛取汁。紅糖加水適量煮沸，對入韭菜汁飲用，痛經時每日1次，連服2-3日，飲後俯臥片劑。
阿膠6克，黃酒50毫升，阿膠用蛤粉炒，研細末，黃酒對適量溫開水送服藥末。
中醫調理
中醫認為：月經以血為本，以氣為用，當氣血不足，脾胃虛弱，腎功能虧損，使女性衝任、胞宮失於濡養，“不榮則痛”，造成痛經；
中醫驗方“濟生通調方”汲取中醫之精髓，針對不同的痛經證型，隨證加減，一人一方，療效顯著。本方精選天然中草藥材，精細配伍而成，有活血止痛、養血通脈、調肝補腎的功效，通過溫水內服，可緩解經期疼痛，方中滋補藥材更可溫養臟腑，調理氣血，杜絕痛經復發。
日常運動
痛經讓很多女性“痛不欲生”，治療痛經除了可用藥物治療外，還可採取運動療法。治療痛經的運動方法能調節人的神經系統功能，增強新陳代謝，促進盆腔的血液迴圈，防止子宮瘀血，從而達到治療痛經的目的。
1.膝胸運動;2.扭腰轉臀;3.叉腰擺腿;4.叉腰下蹲;5.捶打腰骶;6.按摩小腹;7.伸腿擡臀。