夏天讓人沒什麼胃口,喝碗粥最是舒服,可是光喝白粥營養不夠啊,所以就動腦子翻花樣做各種雜糧營養粥來喝,增加了口感,也豐富了營養,一舉多得,我做粥不用煤氣用電燉鍋,插上電就行,一點也不怕熱啦。小米益睡眠、山藥健脾,夏日的晚餐你也來一碗吧
主料 小米 一小把 大米 一小把 山藥 一段
小米和大米淘洗乾淨備用。
山藥洗淨切段和小米、大米一起放入燉鍋內。
在鍋內注入滾水約8分滿,一定要滾水哦。
插上電源,慢燉2小時。
燉至粥變濃稠了即可。
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怎麼做山藥小黃米粥
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